jak brac

czyli tak jak myslalem zeby brac to jest Ok??

Tak wiem tylko nie wiem czy warto brać mix czy sam koncentrat? Chodzi o czas zaraz po treningu bo jak wychodzę nie jem od razu bo muszę się do domu dostać. Nie wiem co lepsze, mix czy sam koncentrat?

Wzięło mnie na poszukiwania jak najlepszej odżywki białkowej w cenie do 60 zł za 900g i dlatego tak drążę temat nie chcę brać czegoś co jest "przepłacone" np

[...] musiałem wziąć symex od 9 miesięcy estro prolka zawsze się miesi w górnej granicy normy Sprobuj podniesc maxymalnie 2 razy norma. Ale widocznie malo aromatyzujesz. Wiec tak jak pisalem wina lezy po stronie dht i z tym niestety nic nie zrobisz. Sam walcze z tradzikiem od 3 miesiaca cyklu (tylko na twarzy) i musze trzymac estro gorna granica lub [...]

bulinek po pierwsze poczytaj troche podwieszone posty a potem dopiero pytaj...To co napisałes; jak chcesz ćwiczyć i co chcesz brać świadczy o tym że niemasz żadnego pojęcia o siłowni.Po drugie treningu ci nikt nie ułoży,a jeśli już tak to pewnie nic ci on nieda,dlatego że każdy dysponuje innym sprzetem na siłowni.Ułóż własny plan a my go ocenimy i [...]

Skoro nie wiesz co to Epi to jak Ty chcesz brac prohormony?

Ale na co odpowiadac? Dostałeś najlepszą poradę jaką mogłeś dostac "nie bierz", bo póki co nie jest dla Ciebie. To, że jesteś zdesperowany i chcesz nałykac sie koksów, to tylko Twój problem, nikt o zdrowych zmysłach nie weźmie odpowiedzialnosci za to, że chcesz zrobic sobie krzywdę i nie będzie Ci doradzał nic innego jak "nie brac".

a Cell Pump to kreatyna w koncu, czy nie? bo sie troche juz pogubilem, w dziale suplementy-->opinie wyszukalem wlasnie kreatyne i cell pump wyskoczylo mi jako pierwsza pozycja z wieloma dobrymi opiniami, a z opisu tyle co zrozumialem to jest to jablczan... pozniej wszedlem w dzial nutrifarm i ludzie pisza, zeby brac cp + kreatyna + tauryna... [...]

ps. i napiszcie ile tego dostinexu trzeba brac bo widze ze laski na necie gonia to za 250zl za 8 tab a wiec jak to sie bierze :>

no spadla,dlatego chce ostro ruszyc z budowa masy,wiec zdecydowalem sie na antka,mete i suste,bylbym wdzieczny gdybys mi powiedzial w jakis ilosciach brac te koksy.Mete bede bral 30mg ed,suste e5d,ale nie wiem jak stosowac antka

no na zawodach to zazyczaj trzeba brac poprawke na to ze ludzie sa napaleni, ja tam zawsze przyjezdzam z kontuzja, bo jak sie jest spietym, to latwo sobie cos uszkodzic na treningu tez mialem kontuzje pare razy ale tylko dlatego ze liczylem na zdrowy rozsadek tego z ktorym cwiczylem... oczywiscie bardzo dobrze miec ze soba suchy lod, to pozwala [...]

widze ze za wiele chyba mi nie napiszecie ale jeszcze jedno pytanko czy Winstrol trzeba brac c o2 dni czy mozna jak na pierwszy raz co 3dni ???? jesli co 2 dni to czy robic zastrzyk razem z Popianatem chodzi o to cy nie lepiej robic codziennie z czego poniedzialek -Win Wtorek-Prop Sroda -win itd

to walnij se nastepny cykl kurna zobaczymy ile wytrzyma twój układ odpornościowy a tak naprawde to radził bym ci nie brać już nic jak tak koks na ciebie działa...

"Ogranicz tluszcze do minimum , mozesz tez pakowac mniej wegli" a kcal z czego chcesz brać? Powinno się zwiększyć ilość kcal z tłusczy kosztem węgli, by ograniczyć retencje Zawsze tak myślałem, jak się mylę proszę mnie poprawić.

Dzięki wielkie :) Sprawa jedzenia jest jak najbardziej ok. Staram się jeść wszystkiego po trochu w dużych odstępach, aby nie osłabić organizmu do wysiłku fizycznego. Czyli rozumiem że : DT: - 20g Nitrobolonu 30 min przed treningiem - 5g samego mono po treningu (bez nitro po treningu) DNT : 5g przed pierwszym posiłkiem... Nitro nie brać ? [...]

[...] jest koncentracja... nie sluchaj kumpli ktorzy w tym czase cos mowia do Ciebie... wyłacz sie ... miej przed oczami pompowany miesien... powoli i starannie wykonuj kazdy ruch jakby od tego zalezało Twoje życie... jedz reguularnie co 2.5 h moze co 3 h... w nieduzych ilosciach aby organizm przyspieszył metabolizm... patrz na to co jesz... ja w ciagu [...]

[...] odnosząca sie ktoregos ze sposobow jest wartosciowa jesli chodzio scorcha i tigchta oba dzialaja i skutecznosc ich jest bardzo podobna osobiscie bardziej cenie tighta i jak wielokrotnie pisalem porcja 3szt na dobe ma szanse dorownac preparata na efce mozna oczywiscie brac oba jeden po drugim zaczynac od scorcha a dalej kontynuować na [...]

[...] a nie od zera układać, ode zera to http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 2 nic nie tzreba brać 3 pokaz fotkę to Ci powiem ile mniej więcej czasu Ci to zajmie jak się przyłożysz, bo moze się okazać że będziesz zlewał wszytsko i nigdy tego nie osiągniesz, choć sylwetka super nie jest 4 Tak jest. 5 Jeszcze jeden taki sam temat i [...]

no to na na dece trzeba minimum robić 8 tygodni czy nie? a słyszał ktoś o jakiś nowych mieszankach teścia z czymś tam? citoteść, sitoteść czy jakoś tak? jeśli tak to może mi ktoś napisać czy jest to dobre i ile to trzeba brać by były dobre efekty ? a możecie mi dać tą stronkę z opisem i fotkami gdzie i jak robić zastrzyki, gdzieś ona była na forum [...]

Powiem Ci tak czystą L-glutaminę chwaliłem sobie w dawkach nawet 5-7g jako antykatabolik a jak wspomnę peptyd o nazwie Glutaforce firmy której nazwy wymieniać nie będę - to mnie coś bierze - 100 zł w błoto wyrzucone, zero efektów nie wiem czy jeszcze kiedyś zdecyduje się na peptyd Może i inni chwalą sobie peptyd brany na noc - ja się przejechałem [...]